Die Tinnitracks App bietet Ihnen eine individuelle Basis-Therapie gegen Tinnitus. Hier lernen Sie Bewältigungsstrategien, die auf Sie zugeschnitten sind und Ihnen das Leben mit dem Tinnitus erleichtern.
Tinnitracks Basis-Therapie wird vom HNO-Arzt verordnet.
Tinnitus-Counseling ist laut der aktuell geltenden AWMF*-Leitlinie die empfohlene Basis-Therapie für Tinnitus-Patienten. Im Rahmen der Therapie erlernen Sie selbstständig Bewältigungsstrategien in verschiedenen Lektionen und es werden umfangreiche Informationen zum Krankheitsbild Tinnitus vermittelt.
Die Tinnitracks Basis-Therapie erhalten Sie beim teilnehmenden HNO-Arzt und ist sehr einfach anzuwenden.
* Bei weiterem Therapiebedarf bzw. Eignung kann Ihnen im Rahmen der Tinnitracks Basis-Therapie eine Folgebehandlung per Video-Sprechstunde mit einem Therapeuten ermöglicht werden. Diese wird durch qualifizierte HNO-Ärzte und Therapeuten erbracht, wie z.B. durch die Experten der Schön Klinik.
Schränkt Ihr Tinnitus Sie im Alltag ein? Führt dies sogar zu Problemen beim Einschlafen, dem Wohlbefinden oder der Konzentration?
Dann empfehlen Mediziner als wirksame Gegenmaßnahme die Tinnitus-Counseling Methode (Tyler et al. 2007, Searchfield et al. 2011, AWMF-Leitlinie S3-Leitlinie 017/064), die in der Tinnitracks Basis-Therapie angewendet wird. Dabei erhalten Sie umfangreiche Aufklärung über das aufgetretene Ohrgeräusch und praktische Beratung zu neuen Lösungswegen im Umgang mit dem Tinnitus. Sie werden als Tinnitus-Patient mit konkreten Maßnahmen und etablierten Techniken vertraut gemacht, die zu einem gelasseneren Umgang mit dem Tinnitus befähigen können.
Das Ziel des Therapie-Programms ist es, die psychische Belastung zu verringern und dabei immer mehr Lebensqualität zurück zu gewinnen.
Die hier verfügbare Basis-Therapie bietet ein solches Therapie-Programm für Sie in Form einer App. Über mehrere Lektionen werden Sie in Hinblick auf Ihre individuellen Bedürfnisse schrittweise im eigenen Tempo durch die multimedialen Inhalte und Trainingseinheiten geführt, die Psycho-Edukation mit Selbsthilfeanleitungen verbinden.
HNO-Arzt finden